Was hat Dein Körper mit Deiner Stimme zu tun? Jetzt sollst Du auch noch auf Deinen Körper achten? Ja, das sollst Du. Dein Körper ist das Instrument, auf dem Deine Stimme spielt. Und ich verrate Dir vorab noch etwas. Es ist leicht, auf seinen Körper zu achten. Wie Du das machst, verrate ich Dir in der heutigen Folge.
Heute ist es wieder so weit. Du hältst eine Präsentation. Schon am Morgen nach dem Aufstehen, beim Gedanken daran, fühlst Du ein mulmiges Gefühl im Magen. Dann ist es so weit, Du bist an der Reihe. Deine Knie zittern, Deine Stimme klingt dünn und wackelig, Deine Gedanken sind wie in einem Tunnel.
Wenn Du Dich trauen würdest, im Team Deine Meinung zu sagen? Deine Bedenken zu äußern, dann könntest Du beruflich besser vorwärts kommen? Dann käme das Projekt besser voran?
Hast du auch schon einmal vor einer Gruppe von Menschen gesprochen und dich dabei unsicher oder unwohl gefühlt?
Und wüsstest du gern, wie du jederzeit sicher und souverän andere Menschen von dir begeistern kannst und das ohne Selbstzweifel?