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Es ist vollkommen in Ordnung, Redeangst zu haben.
Keine Sprecherin, kein Sprecher ist perfekt!
Reden lernt man nur durch Reden.

Kennst du den Kreislauf?
Gedanken - Gefühle -Verhalten-Ergebnisse-Gedanken-Gefühle etc?
Reinhören lohnt sich!